تخمه شکن Fundamentals Explained

تخمه شکن Fundamentals Explained

Blog Article

هنگام استفاده از حمام، به خود زمان بدهید و سعی کنید عضلات خود را شل کنید.

دکترحمید رضوانی فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان دریافت نوبت

سلام دکتروقت بخیرمن ۳۰سالمه که عمل روده اضافی که داشتم شدم بعدعمل تاحالابرای مدفوع برام خیلی سخت شده دوروز یک باراون هم خیلی کم ومعده دردهم دارم خیلی دکترای گوارشی مراجعه کردم اندسکوپی آزمایش خلاصه هرچی به فکردکترارسیده انجام دادن دارو یاشربت یاپودر که بهم میدن هنگام مصرفش برای دستشویی خوب میشم بعدکه دارویمام میشه دوباره خشکیت به نظرت مشکلم چیه

این دارو تاثیر زیادی برای رفع یبوست دارد و قادر است آب را به داخل روده جمع کنید به علاوه این دارو حاوی منیزیم است و سریعاً این عارضه را درمان می کند.

رژیم غذایی کم فیبر، به ویژه رژیم های غذایی سرشار از گوشت، شیر یا پنیر

غذاهایی مثل لوبیا، عدس، بلغور جو دوسر، بادام، جو، بیشتر سبزیجات، و میوه های تازه و خشک سرشار از فیبر می باشند.

عضلات روده بزرگ در نهایت ضایعات را از طریق راست روده به بیرون می راند تا از بین بروند. اگر مدفوع به جلوگیری از یبوست مدت طولانی در روده بزرگ باقی بماند، ممکن است سفت و سخت شود.

مصرف منظم روغن زیتون، انقباضات ماهیچه های روده را افزایش داده و موجب تحریک ترشح ماده صفراوی شده که خود منجر به نرم شدن مدفوع می گردد.

آریتمی قلبی چیست؟ انواع، علت و علائم تپش یا ضربان نامنظم قلب + درمان

مرکز درمان بواسیر(هموروئید)، شقاق، کیست مویی، فیستول و زگیل تناسلی

تغییر رژیم غذایی و افزایش سطح فعالیت بدنی ساده ترین و سریع ترین راه برای رفع یبوست است. می توانید تکنیک های زیر را نیز امتحان کنید:

فواید تزریق بوتاکس صورت چیست؟ ماندگاری بوتاکس صورت، پیشانی، ابرو و…

اگر کودک شما به اندازه کافی بزرگ است که آب بنوشد، نوشیدنی اضافی به او بدهید.

تغذیه‌ی سالم (یک رژیم غذایی متعادل و خوب حاوی مقدار زیادی فیبر است. فیبر یک ماده گیاهی غیر قابل هضم است که می‌تواند به حجیم و نرم شدن مدفوع در روده و دفع آسان آن کمک کند، منابع غنی از فیبر شامل میوه‌ها (به خصوص آلو، انجیر،انگور، کشمش)، سبزیجات، حبوبات (به خصوص لوبیا)، نان سبوس‌دار و غلات است.)